bodyguard

住宿：2014.10.6~7

費用：KRW.60000 / 2 days 

地址：제주시 노형동 2945-2 (2945-2 NoHyeong-Dong, Jeju City)

民宿門口有二尊石頭爺爺 

住宿：2014.10.5

費用：Agoda訂房，約NT.724 (USD 24.08)

  民宿女主人準備的晚餐真是豐盛，男主人一起陪我用餐還請我喝瑪格利，實在就感心

住宿：2014.10.4

費用：Agoda訂房，約NT.726 (USD 24.20)

地址：구좌읍행원리 1545(Haeng-won ri 1545,Gujwa-eup)

日期：2014.12.28
里程：音樂饗宴組組 23.5K

地點：南投集集武昌宮

晶片時間：2時18分36秒

大會時間：2時20分04秒

韓文：만장굴

地址：濟州道濟州市舊左邑 金寧里 山3341-3

          제주 제주시 구좌읍 김령리 3341-3

交通：701路(東向環島公路)，萬丈窟入口站(만장굴입구)下車

          再步行約3K(20分)至萬丈窟

All In House

韓文：섭지코지

地址：濟州道西歸浦市城山邑古城里 57

城山日出峰

韓文：성산일출봉

網址：http://marathon.jejusori.net/main/index.php

日期：2014.10.5

地點：韓國濟州島 舊佐邑生活體育館

◎內田掩蔽所→紗羅岳岔路→杜鵑花田掩蔽所→漢拏山白鹿潭

0820 城板岳登山口出發 

1020 內田掩蔽所

◎城板岳登山口→內田掩蔽所

※城板岳 750M

※內田掩蔽所 1200M

※杜鵑花田掩蔽所 1500M

※白鹿潭 1950M

本日行程：

Day4  Mango Guesthouse → 濟州市外巴士站 → 城板岳登山口 →漢拏山白鹿潭

※漢拏山國立公園  www.hallasan.go.kr/chineseb

※公車：市外巴士總站 780路(516道路)；6號月台上車

 官方網站：http://marathon.jejusori.net/info/info_6.php

(英文網頁提供的資訊實在很貧乏，因為歷年外國人參加不多，機制需要時間

慢慢改善，感謝濟州駐台觀光辦事處人員的解惑)

日期：2014.7.27
里程：健康勇腳組 21K

地點：台中台灣大道市政廣場

晶片時間：2時37分02秒

大會時間：2時37分18秒

大會名次：1095/2514

日期：2014.6.15
里程：超半馬競賽組 22.7K

地點：雲林四湖參天宮

晶片時間：2時21分4秒

大會時間：2時21分24秒

大會名次：374/1439

●日期：103年5月26日

●交通：國道四號東行終點→左轉台3線豐勢路→過東勢大橋→

          右轉台8中正路→過10K後注意道路指標"中95-1"→

          右轉過龍安橋→往新社方像續行上山→過安妮公主花園→

關於這條機能壓縮褲，我從網站刷卡下訂後到國際包裹寄到我家

大概13天就收到了，郵遞效率不錯，比我預期的快多了

且我是用中華郵政的地址翻譯系統，搭配正確的郵遞區號

所以包裹空運來到台灣後，就能快速正確地寄到我家

關於網站訂購，請參考這一篇

昨晚七點多接到老婆電話，接起來電話另一頭卻是兒子的稚嫩聲音

我有點小訝異，平時要他乖乖聽電話是件很困難的事情

「爸比~~」(有點不太尋常)

「今天有沒有乖乖啊??」

我回台北上班後，兒子馬上脫胎換骨

成了小霸王一枚，欺負阿公阿嬤，丟玩具耍脾氣樣樣來

老婆教訓都沒用，因為嚐到阿公阿嬤捨不得，疼孫的甜頭

小孩子精得很，生存本能使然，很會察顏觀色

一群紙老虎，他們早就被我兒子看破手腳

前些日子過完年後，天氣轉壞屢屢創下低溫

平時自主訓練去操場跑步，幾圈下來鼻水比汗水多

氣溫偏低下，肌肉一直熱不開

即將月中參加丹大林道馬的賽事，天氣還是這麼差的話

在山上可能會受不了低溫，所以月初特地砸大錢

岳母近期身體不好，已經沒辦法幫忙帶小孩，我們決定讓小孩上幼幼班

提早接觸團體生活，我上班不在家的日子至少幼稚園老師會負起教導的工作

我個人的想法是父母皆有工作在身，無法全職在家養育小孩

老人家對孫子的教養很有限，只能滿足基本的生長需求

對於生活習慣、行為的養成完全放任，甚至是寵過頭